FOODS BY ANN BEZGLUTENOWE PŁATKI OWSIANE 400 g

9,99 

SKŁAD
100% płatki owsiane bezglutenowe

Brak w magazynie

      

 

OPIS

Spośród wszystkich zbóż, to waśnie ziarno owsa jest nie tylko najbogatsze w białko, ale także posiada najlepszy zestaw aminokwasów. Tym samym płatki owsiane kompleksowo pokrywają zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Dostarczają one organizmowi błonnika, głównie beta-glukanu, węglowodanu mającego m.in. właściwości prebiotyczne. Spowalnia on procesy przyswajania cukrów, zapobiegając otyłości oraz wzmacnia układ odpornościowy. Warto więc zapamiętać, że płatki owsiane mają właściwości odchudzające i odmładzające. To może przekonać wielu z nas, że warto zaczynać od nich dzień! Jeśli nie przepadasz za ich standardową wersją, możesz połączyć je z ulubionym mlekiem roślinnym, owocami, czy też dowolnym masłem orzechowym. I pamiętaj! Warto jeść owsiankę!
Sposób przygotowania: Porcję płatków zalać mlekiem roślinnym bądź wodą, dokładnie wymieszać i odstawić na 3 minuty. Płatki doskonale sprawdzą się również jako dodatek do jogurtu.

 

TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA 373 kcal
TŁUSZCZ 6,6 g
W TYM KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE 1,1 g
WĘGLOWODANY 12,58 g
W TYM CUKRY 0,8 g
BŁONNIK 9,7 g
BIAŁKO 13,2 g
SÓL 0,01 g

WITAMINY I MINERAŁY
fosfor 325 mg
magnez 121 mg
potas 382 mg

KRAJ PRODUCENTA: POLSKA