Soczewica zielona bio 500 g

8,39 

BIO PLANET

Nie dosyć, że soczewica obfituje w wartości odżywcze – jest nafaszerowana składnikami mineralnymi i witaminami, to jej cechą jest jeszcze absolutna uniwersalność zastosowania. Znajduje się w niej m.in. cenny potas i kwas foliowy.

Na stanie

Opis

Soczewica zielona bio 500 g 1     Soczewica zielona bio 500 g 2  Soczewica zielona bio 500 g 3  Soczewica zielona bio 500 g 4

 

OPIS

Nie dosyć, że soczewica obfituje w wartości odżywcze – jest nafaszerowana składnikami mineralnymi i witaminami, to jej cechą jest jeszcze absolutna uniwersalność zastosowania. Znajduje się w niej m.in. cenny potas i kwas foliowy. Spora ilość wspomnianego kwasu foliowego sprzyja tworzeniu się czerwonych krwinek. Soczewica jest bardzo dobrym źródłem białka, a więc z powodzeniem można ją stosować jako zamiennik mięsa. Białko soczewicy, zaraz po białku soi, jest najlepiej przyswajalnym przez organizm białkiem pochodzenia roślinnego i przyswaja się aż w 85%. Jest też dobrym źródłem witaminy A, tiaminy, folianów, witaminy K i witaminy E.
Soczewica występuje w kilku wariantach – czerwona, żółta, zielona, brązowa. Ta zielona, charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Można z niej przyrządzić pyszną, sycąca zupę na sposób meksykański czy indyjski, hinduskie dhaal, niezliczoną ilość curry, gulaszów, past, kotletów, czy sałatek. Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. Z jej udziałem można wyczarować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, czy pasztet z soczewicy.
Na koniec jeszcze jedno! Polecamy zjadać soczewicę w towarzystwie owoców i warzyw bogatych w witaminę C, co usprawni wchłanianie żelaza.

Kraj producenta: Polska

SKŁAD
soczewica zielona* 100%
*Certyfikowany składnik ekologiczny.
Znak „euro-liść” daje gwarancję, iż zakupiony wyrób został wytworzony przynajmniej w 95 % ze składników pochodzących z upraw ekologicznych lub/i kontrolowanych dzikich zbiorów oraz spełnia wymogi urzędowego systemu kontroli. Stosowanie organizmów modyfikowanych genetycznie i produktów wytwarzanych z GMO w produkcji ekologicznej jest zabronione.

 

TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA 296 kcal
TŁUSZCZ 1,1 g
W TYM KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE 0,2 g
WĘGLOWODANY 30 g
W TYM CUKRY 2,0 g
BIAŁKO 26 g
SÓL 0,2 g

 

Skład

SKŁAD
soczewica zielona* 100%
*Certyfikowany składnik ekologiczny.
Znak „euro-liść” daje gwarancję, iż zakupiony wyrób został wytworzony przynajmniej w 95 % ze składników pochodzących z upraw ekologicznych lub/i kontrolowanych dzikich zbiorów oraz spełnia wymogi urzędowego systemu kontroli. Stosowanie organizmów modyfikowanych genetycznie i produktów wytwarzanych z GMO w produkcji ekologicznej jest zabronione.

Wartości odżywcze

TABELA WARTOŚCI ODŻYWCZYCH

WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
WARTOŚĆ ENERGETYCZNA 296 kcal
TŁUSZCZ 1,1 g
W TYM KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE 0,2 g
WĘGLOWODANY 30 g
W TYM CUKRY 2,0 g
BIAŁKO 26 g
SÓL 0,2 g